Cara Menjaga Kesuburan Suami Isteri Untuk Hamil

Artikel hari ni saya nak kongsikan panduan utk kite kukuhkan kesihatan reproduktif yakni kesuburan kite..Setiap pasangan pasti mendambakan memiliki zuriat yg sihat & normal. Namun ade di antara pasangan yg masih tidak dapat menimang cahaya mata kerana masalah kesuburan mereka. Penjagaan kesuburan bukan sahaja utk mendapatkan zuriat malah utk cegah dari pelbagai penyakit. Semoga perkongsian ini dapat memberi sedikit sebanyak pengetahuan kite dalam menjaga kesihatan kesuburan kite.

Cara2 Menjaga Kesuburan Suami Isteri 

�� Dapatkan berat badan ideal dgn diet seimbang & senaman.
�� Urus tahap stress secara bijak - bercuti @ lakukan perkara yg menggembirakan.
 �� Amalkan seks selamat.
�� Hidarkan merokok - kuat merokok boleh menjejaskan kualiti sperma.
�� Elakkan pengambilan alkohol.
�� Amalkan diet sihat - diet seimbang, makan banyak sayur2an & buah-buah2an setiap hari, kawal pengambilan daging, ayam @ ternakan yg disuntik. Cuba beralih kepada ayam organik.
�� Amalkan pengambilan makanan yg mempunyai pelbagai vitamin @ mengambil makanan tambahan.

Wanita: 
Amalkan pengambilan asid folik, makanan yg mengandungi Vitamin E & selenium, L-Arginine,Vitamin B6 & B 12, iron, magnesium & zink.

Lelaki: 
L-Carnitine, asid-ferulic, Vitamin C, Vitamin E & selenium, Zink & Vitamin B (B12,B6 & Folate)

Pengambilan herba tertentu seperti:

Wanita: 
 Spirulina (sejenis alga), bee pollen (debunga lebah), cordyceps (sejenis kulat), vitex agnus-castus (herba chasteberry), teh hijau (antioksidan).

Lelaki: 
 Potenzhi, bee pollen, cordyceps, dong guai (ginseng).

Langkah tambahan yang boleh diambil:

�� Rancang kehamilan ketika usia muda 22-30thn adalah waktu paling subur bagi wanita.
�� Tahap kesuburan wanita menurun secara semulajadi.
�� Kenali pusingan haid.  
 �� Makan makanan semulajadi kaya nutrisi, antioksidan & asid folik. 
 cth : buah sitrus, sayuran hijau, brokoli & bijirin (Pilih yg organik bgi mengelakkan pengambilan hormon & racun serangga).

Dapatkan nasihat @ pemeriksaan pakar sakit puan sekirenye: 

�� Mengalami masalah senggugut yg teruk.
�� Sakit ketika melakukan hubungan kelamin.
�� Keluar cecair/lendir faraj yg tidak normal.
�� Kitaran haid yg tidak teratur.   

 Akhir kata moge perkongsian kali ni dapat memberi manfaat buat anda suami isteri. Insha Allah.

credit to : ladyrose

Set Kesuburan Shaklee

Bismillahirrahmanirrahim dan assalamualaikum,

Puas Ikhtiar, Dah jumpa doktor & jalani pemeriksaan tapi masih tidak berhasil utk menimang cahaya mata. Masa untuk bertindak, janggan tangguh lagi!!!
Tingkatkan kesuburan anda suami isteri dengan SET KESUBURAN SUAMI ISTERI. Tahap Kesuburantinggi memberi peluang lebih cerah untuk pasangan suami isteri mendapat ramai anak. Insha Allah.

Untuk isteri: *********

ESP (protein)

✔ ESP bertindak untuk memastikan sel ovum sihat dan memudahkan persenyawaan.
✔ Merupakan makanan asas untuk memastikan sel-sel dalam badan sihat dan sempurna.

GLA Complex 

✔ GLA membantu mereka yang mengalami kitaran haid tidak teratur atau tidak tetap serta masalah senggugut ketika pra haid yang selalu dialami oleh para isteri.
✔ Membantu meningkatkan kesuburan isteri sekaligus meningkatkan potensi untuk persenyawaan berlaku.
✔ Membantu untuk sperma hidup lebih lama dalam tiup fallopio lalu meningkatkan peluang untuk persenyawaan berlaku.

Untuk suami: **********

Zink

✔ Kandungan zink dalam prostat lelaki adalah 10x ganda lebih tinggi daripada organ lain. Mesti diambil kerana zink merupakan mineral penting untuk kesuburan lelaki.
✔ Meningkatkan kualiti sperma lelaki dan sangat penting untuk keupayaan seksual lelaki.


Vitamin E
✔ Lebih bertenaga dan meningkatkan keinginan seksual.
✔ Membantu membentuk sel sperma yang sihat.
✔ Juga bagus diambil oleh isteri untuk meningkatkan keinginan seksual.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Zizie salim

♥ sms/whatsApp: 010-9555204
♥ Emel : zihak87@yahoo.com.my

♥ Fb: Supermamaotet Shoppe  sila klik LIKE utk info terkini

Zikir Ya Latiffu Ya Kahfi

Bismillahirrahmanirrahim dan assalamualaikum,

Zikir Ya Latiffu Ya Kahfi

-Ya Latiff maksudnya Yang Maha Lemah Lembut/ Halus salah satu dari Nama Allah (asma'ul husna)..

-Ya Latiff ini juga merupakan zikir pelembut hati (melembutkan hati diri sendiri )

-Zikir ini memang amat mudah meluruhkan hati-hati yang keras batu lagi ego. 

- Mengamalkan Zikir dari ayat-ayat al-Quran atau asma'ul husna selain menenangkan, menjernihkan dan melunakkan hati, ia mengandungi fadilat khusus untuk keluasan ilmu, terbukanya pintu hidayah, dimudahkan faham agama, diberi kemanisan iman dan dilapangkan kehidupan dan murahkan rezeki. 

-Bagi hati-hati yang keras mulakan dengan kaifiat fatihah....terus zikir Ya Latif...tanpa mengira berapa pun.. Beri tumpuan lafaz zikir dan mata hati …  pasti berjujuran air mata memberikan kesan pada rohani kita yang dalam.... 

 Kelebihan  Zikir Ya Latiff

****Zikir Ya Latiff khasiat yang menjadi rahsia Allah. kalau nak bongkarkan rahsia ni, kenalah amalkan.. Antaranya :

1.Berkesan membentuk peribadi anak-anak dan menangani kerenah anak untuk mengurangkan masalah kedegilan dan panas baran anak dan juga supaya anak mudah menerima pelajaran apa yang diajar oleh gurunya .

-Mula-mula berselawatlah ke atas junjungan Nabi Muhamad dan bacalah surah al fatihah. Kemudian baca surah taha ayat 1-5, hembuskan dan sentuh dengan lembut ubun-ubun anak dengan tangan kanan sambil berdoa YA ALLAH LEMBUT KAN HATI ANAKKU (SEBUT NAMA)..SEBAGAIMANA ENGKAU LEMBUTKAn NABI DAUD AKAN BESI dan menyatakan harapan. sambil berzikir Ya Latiff  didalam hati

-Membaca surah Thaha ayat 1-5,baca surah Ikhlas, Fatihah, Ayat Kursi (1 kali ) Baca berulang kaliYa Latiff kemudian tiupkan pada botol air untuk minuman dan masakan seisi keluarga.

-Semasa menidurkan anak dalam buaian baca zikir Ya Latiff

-Sewaktu bangun dari tidur pada waktu pagi, peluklah anak usapkan kepala anak dan berselawat, Baca berulang kali zikir Ya Latiff sambil berniat di dlm hati (bergantung pada niat kita untuk si anak)

2. Sebagai Suami/ isteri atau yang masih bujang ( ingin mendekatkan jodoh) , Perbanyakkan Membaca Zikir Ya Latiff sambil berniat di dalam hati melembutkan hati diri sendiri, melembutkan hati pasangan Suami / isteri atau pasangan kekasih, Meredakan ketegangan rumah tangga, meredakan sifat marah, mengelak perceraian dan melembutkan hati musuh..

3. Bagi yang ingin mendapatkan kemurahan rezeki, mendapatkan pekerjaan, kenaikan pangkat dan melariskan perniagaan atau menghadapi peperiksaan atau temuduga… Perbanyakkan Membaca Zikir Ya Latiff dan surah as-Syura ayat 19 ( seperti di atas) sambil berniat apa yang di hajati.. Insya Allah mudahan berjaya

4. Juga dikatakan dengan izin Allah perbanyakkan membaca Zikir Ya Latiff sebagai penawar perbagai penyakit atau terkena sihir …

5. Ketika ribut petir maka eloklah di perbanyakkan membaca zikir Ya Latiff ni , InsyaAllah akan redalah ribut petir...

6. Bagi yang menghadapi musibah atau bencana elok perbanyakkan membaca zikir Ya Latiff untuk kuatkan semangat dan ketabahan hati menghadapi segala ujian..

✔Disertakan juga dengan video dari sumber firestartingautomobil Youtube 

Mudah-mudahan Allah memberkati sepanjang kehidupan kita di dunia & akhirat.

-------Wallahu a'lam.-------

Credit to : Encik Afzainizam

Cegah Osteoporosis Di Awal Usia Dengan Ostematrik Shaklee

Bismillahirrahmanirrahim dan assalamualaikum,

Kekurangan pengambilan tinggi kalsium dalam menu harian membawa anda kepada risiko Osteoporosis di awal usia. Tanda2 awal seperti sakit sendi, sukar untuk berdiri lurus atau duduk atau kepatahan tulang tanpa hentaman atau hentakan. Batuk atau bersin mungkin menyebabkan patah tulang dada (rib) atau berpotensi untuk tulang belakang reput.

Kalsium terkenal kerana peranannya dalam kesihatan tulang, dan 99 peratus daripada kalsium pada tubuh manusia disimpan di dalam tulang dan gigi.

Kalsium yg isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapan 99%.

Formula unik Ostematrik di buat drpd:-

-         Mineral semulajadi

-         Garam mineral dari laut mati

-         Mengandungi Kalsium

-         Magnesium

-         Fosforus & Vitamin D

-         Zinc

-         Kuprum

-         Manganes

-         Boron

Formula diatas perlu diambil bersama untuk penyerapan tubuh & menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah buktikan suplemen kalsium mampu tingkatkan ketumpatan tulang wanita yg telah berumur. Jisim tulang akan mula berkembang pada peringkat umur dari 28thn & berkurangan selepas umur 40thn, kepadatan tulang mula menurun dengan cepat.

Apakah Faedah Utama Dari Pengambilan Ostematrik??

1. Kuatkan tulang

- Kalsium menghalang osteoporosis,menguatkan kuku,kerangka,gigi & sistem saraf.

- Merawat tulang retak, osteomalacia (rikets dewasa),kuku rapuh,eczema,konvulsi/kekejangan,gusi berdarah & merangsang darah untuk memekat.

2. Membantu perbaiki kekejangan & kebas

- Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas2 ,kekejangan,sakit sendi & artritis.

3. Masalah Stress

- Mampu mengimbangkan pelbagai masalah kesihatan yang berkaitan dengan stress antaranya depresi,mood swing,pitam & sakit kepala.

- Mampu mengawal tekanan darah,pelihara deyutan jantung,impuls saraf,jantung berdebar & menggalakkan tidur selesa.

4. Masalah PMS

- Kajian menunjukkan pengambilan 1000mg kalsium & magnesium secara serentak  & konsisten mampu meringankan sakit ketika menstruasi & membantu membuang air kecil dengan baik.

5. Pengalkalian tubuh

- Kalsium adalah mineral alkalin

- Berkesan utk memastikan imbangan pH tubuh.

- Menghalang obesiti sewaktu umur tua

- Membantu sel menyerap nutrient & Merangsang detoksifikasi

6. Memperbaiki hiperaktiviti perut & Gastrik

7. Mengandungi Vitamin D

- Vitamin D mampu merawat penyakit rikets.

-  Meningkatkan penyerapan kalsium & fosforus utk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal.

Siapa yang PERLU mengambil VITAMIN D??

1. Vegeterian

2.Mereka yg kurang terdedah pada cahaya matahari

3.Mereka yg mementingkn kesihatan

4. Individu melebihi 55thn

5. Kanak-kanak.

Peliharalah tulang anda dari sekarang,cegah lebih baik daripada merawat..Dapatkan Ostematrik hari ini!!!

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Zizie salim

♥ sms/whatsApp: 010-9555204
♥ Emel : zihak87@yahoo.com.my

♥ Fb: Supermamaotet Shoppe  sila klik LIKE utk info terkini

Shaklee Peppermint-Ginger Plus - Vitamin Yang Melegakan Perut Sebu

Bismillahirrahmanirrahim dan assalamualaikum,

Nyaman dan Melegakan

Nyaman dan melegakan itulah sifat kebaikan yang ada pada Peppermint Ginger Plus. Kesan pengambilannya akan melegakan dan menceriakan mereka yang mengalami senak perut, berangin atau lebih tepat lagi perut sebu. Sering kali berlaku apabila kita lewat makan atau waktu makan hura hara menyebabkan perut kita meragam dan tidak selesa.

Sekilas fakta mengenai produk

Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut.

Shaklee peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

sumber : Shaklee Malaysia

Siapa yang disarankan untuk ambil PEPPERMINT GINGER PLUS?

• Anda yang badan penuh angin macam saya
• Anda yang sering muntah-muntah dan loya
• Anda yang ingin menjaga kebersihan usus 
• Anda yang suka minum teh pudina
• Anda yang sering alami perut kembung

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Zizie salim

♥ sms/whatsApp: 010-9555204
♥ Emel : zihak87@yahoo.com.my

♥ Fb: Supermamaotet Shoppe  sila klik LIKE utk info terkini

Shaklee Collagen Powder Memang Terbaik

Bismillahirrahmanirrahim dan assalamualaikum,

Uniknya Collagen Powder Shaklee

Perbezaan Shaklee :Shaklee Collagen Powder adalah supplement collagen yang unggul, mengandungi 4000 mg Collagen RSS (Sisik Ikan Merah) proprietari, sejenis collagen tulen dan bermutu tinggi yang diekstrak dari sisik Ikan Merah. Collagen Shaklee adalah sangat rendah dalam berat molekular, sekitar 1000 Dalton ( berat molekular collagen disukat dalam Dalton ) amat mudah diserap oleh tubuh dan membantu meningkatkan sistesis collagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

7 ramuan utama termasuk ekstrak biji Camelia Japonica, collagen ikan, ekstrak kekerang, Lactobaccilus acidophilus, Vitamin C dan Vitamin B, digabungkan untuk mempertingkatkan keberkesanan collagen RSS dan menyokong kecantukan anda dari dalam ke luar.

Manfaat Utama :

• Semakin kita menua, tubuh kita menghasilkan semakin kurang dan semakin kurang collagen, mengakibatkan lebih banyak kedutan dan gatus halus, disamping kulit yang semakin kendur. Umur bukanlah hanya satu faktor yang menyebabkan kekurangan collagen di dalam tubuh kita. Kerosakan collagen juga boleh dipercepatkan dengan faktor luaran seperti matahari, radikal bebas di udara, air dan nutrisi, meroko dll. Justeru itu Shaklee Collagen Powder mampu membantu kulit kita mengekalkan elastisiti semulajadi dan memperlahankan kehadiran kedut.
• Tampak lebih muda
• Collagen juga bermanfaat dalam membantu menguatkan rambut dan merangsang pertumbuhan semula.
• Kuku akan menjadi lebih kuat, bintik putih akan hilang dan pangkal kuku akan mengekalkan warna yang sihat.
• Kulit akan kurangn kering dan elastisiti akan bertambah baik. Kulit juga akan sembuh dengan cepat ini akan membantu mengurangkan parut.
• Membantu menghilangkan tanda penuaan.
• Rasa lebih muda
• Collagen adalah sama penting utntuk tulang sepertu juga tulang perlukan kalsium. Collagen membantu menguatkan tulang dan mengurangkan kemungkinannya menjadi rapuh.
• Collagen juga membantu mengurangkan kesakitan dan geseran di sendi-sendi.
• Baik untuk mata – Kornea memerlukan collagen dan ianya membantu mengekalkan otot mata supaya tetap anjal.
• Memastikan itak sentiasa sihat. Sel glya membekalkan nutrisi kepada itak dan ini disokong oleh collagen. Adalah penting untuk menentukan agar otak anda mendapat manfaat collagen agar minda anda tetap berkeadaan baik semakin anda menua.

Fungsi Ramuan Utama :

Collagen dari sisik Ikan Merah

• Sisik ikan merah adalah sumber collagen yang premium dengan kurangnya pencemaran dan kadar penyerapan yang tinggi berbanding dengan collagen haiwan.

Ekstrak biji Camellia Japonica

• Biji Camellia Japonica terdiri dari asid oleik, satu emolien dan pelembap kulit yang hebat, dan isoflavon, antioksidan semulajadi yang mampu mengurangkan radikal bebas.

Ekstrak Pfaffia

• Pfaffia yang juga dikenali sebagai ginseng Brazil, apabila digabungkan dengan ekstrak biji Camellia Japonica, membantu formasi collagen dan asid hyaluronic. Dengan kemampuan luar biasa mengikat amaun air yang banyak, asid hyaluronic memainkan peranan penting dalam menghidratkan tisu tubuh untuk menjadikan kulit lembut, lembap dan licin.

Elastin dari Collagen Ikan

• Elastin memelihara kulit menjadi fleksibel tetapi tegang, memberikan reaksi melantun apabila kulit ditarik. Collagen ikan mengandungi elastin yang berfungsi berganding bahu dengan collagen untuk mengekalkan kulit menjadi tegang, anjal  dan elastik.

Vitamin C dan Vitamin B

• Vitamin C menggalakkan  pernghasilan collagen dan menentang radikal bebas yang merosakkan kulit kita. Vitamin B turut serta  dalam metabolisma karbohidrat , lemak dan protein untuk membebaskan tenaga yang diperlukan untuk penghasilan collagen dalam sel.

Ekstrak Kekerang

• Glucosamine ekstrak kekerang adalah penting di dalam sistesis cecair synovial yang membekalkan pelincir kepada sendi-sendi dan menghidrat mata untuk melegakan ketidakselesaan mata.

Lactobacillus acidophilus

• Membantu mengimbangi mikroflora usus dan membantu membuna semula sistem usus yang sihat yang mampu meningkatkan penyerapapn collagen 

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Zizie salim

♥ sms/whatsApp: 010-9555204
♥ Emel : zihak87@yahoo.com.my

♥ Fb: Supermamaotet Shoppe  sila klik LIKE utk info terkini

Masalah Keputihan & Cara Atasinya

Kenal Pasti SIMPTOM KEPUTIHAN WANITA?

 

Keputihan satu perkara yang sangat sensitif bagi wanita, makin sulit bila keputihan semakin teruk walaupun dah guna pelbagai cara. Majoriti kaum hawa bakal berdepan dengan masalah keputihan. Keputihan yang normal bukanlah satu penyakit yang bahaya @ gejala penyakit tetapi apabila tanda2 abnormal muncul itu yg kite perlu risau takut jadi penyakit.

3 Cara paling mudah untuk kenal pasti tahap normal @ abnormal simptom keputihan itu adalah :-

• Lendir bewarna putih kekuningan,pekat bergumpal,berbau & gatal di vagina.***Penyebabnya ialah kulat Candida sp-Jika dibiarkan boleh melemahkan pertahanan diri dan menggalakkan bakteria bahaya lain merebak seperti E-Coli

•  Lendir berwarna kuning pekat kehijauan, berbuih & bau busuk. Kemaluan terasa sakit jika ditekan,kadang kadang disertai rasa sakit semasa buang air kecil dan ada bintil atau luka di bibir vagina serta gatal.*** Penyebabnya ialah bakteria jenisTrichomonas vaginalis & Enterobiasis- Kemungkinan penyakitnya ialah jangkitan penyakit kelamin Rawat keputihan.

•  Lendir pekat & kehijauan kadang2 bercampur darah, berbau hamis tapi tak timbul rasa gatal pada kemaluan & terdapat luka.***Penyebabnya adalah virus & dikhuatiri mungkin tanda2 awal pra kanser rahim. 

BAGAIMANA SHAKLEE MEMBANTU?

 

 Shaklee menyediakan Garlic khas khusus untuk  wanita yang mengalami masalah keputihan. Ia merupakan antibiotic semulajadi &  membantu membunuh kuman. 

Antara kebaikan bawang putih untuk kesihatan:

1. Menolong mengurangkan tahap kolestrol.
2. mengurangkan tekanan darah tinggi.
3. Merangsangkan organ hati mengeluarkan gula dari darah.
4. meredakn sakit sendi yg disebabkan bengkak.
5. menghapuskan bakteria.
6. merangsang sistem kekebalan.
7. mengurangkan serangan lelah.
8. melegakan kekejangan dsebabkn haid,otot,kebas kaki dan tangan.
9. melambatkan proses penuaan.
10. pencegahan kanser. 

MANFAAT UTAMA GARLIC

1.       ✔  Mempertingkatan system penghadaman & fungsi jantung.

• Spearmint yg terkandung dalam Garlic ni sangat baik utk sakit ringan seperti sakit kepala, tegang urat, letih & tekanan serte masalah pernafasan, asma, bronkitis dan penyakit selesema.  
• Menangani masalah pencernaan, termasuk rasa loya, perut kembing & melegakan masalah sakit otot2 perut. 

    ✔  Antibiotik yang Selamat & semulajadi

• Selamat digunakan utk jangka masa yg panjang bagi meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang penyakit berjangkit seperti selsema, kulat, kuman, virus & yis candida.

    ✔  Menghalang Alergi

•  Menjadi perisai dari penyakit yang berkaitan sistem imun sperti hidung yg sensitif, sinus, alergi, asthma, selsema & hepetitis.

   ✔  Formula uniknye tingkatkan sistem penghadaman

• Seperti kembung perut, gastrik, ketidakhadaman. 
• Membantu menentang bakteria H, pylori bakteria serta menghalang ulser gastrik.

    ✔  Mengawal Tekanan Darah Tinggi

• Kajian menunjukkan pengmabilan 2-4 tablet Garlic akan menurukan darah tinggi dgn 8 point.

    ✔  Detoksifikasi

• Membantu mengeluarkan raksa dari tubuh dgn pantas. Raksa, plumbum & kadmium adalah logam toksin yg akan naikkn tekanan darah. 
•  Melindungi sel2 darah dari termusnah oleh logam & menghalang kerosakan hati oleh bahan kimia.

   ✔  Menurunkan kolestrol 

• Kawal selia kolestrol, LDL, trigleserid (lemak yg terdapat dlm darah) & kelikatan darah, mengurangkan bekuan darah, meningkatkan HDL, melindungi jantung,menghalang strok % penyakit koronari.

 

Anda mempunyai masalah macam di atas tu??
Dapatkan Garlic Shaklee hari ini untuk mencegah lebih awal.. 

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Zizie salim

♥ sms/whatsApp: 010-9555204
♥ Emel : zihak87@yahoo.com.my

♥ Fb: Supermamaotet Shoppe  sila klik LIKE utk info terkini